Abov
Gymnasticko-parkourový denný tábor
Košice - Košice – Popradská 84, 040 11, špecializovaná gymnastická telocvičňa
Pre deti od od 6 do 15 rokov
Denný tábor
169 € / dieťa
Celodenný gymnasticko-parkourový program, Strava (desiata, obed, olovrant), Pitný režim počas celého dňa, Medaila, diplom a táborové tričko, Skúsení tréneri a množstvo zábavy
Popis tábora
Denný tábor prebieha počas 5 pracovných dní v čase od 8:00 do 16:00 v špecializovanej gymnastickej telocvični na Popradskej ulici. Každý deň je rozdelený na dopoludňajší a popoludňajší blok zameraný na rozvoj pohybových zručností s dôrazom na gymnastiku a parkour. Deti zažijú množstvo zábavy, tímovej spolupráce a pohybového rozvoja pod vedením skúsených trénerov. Program prebieha prevažne v interiéri, s možnosťou využitia vonkajších priestorov podľa počasia.
Program tábora
8:00 – 9:00 – registrácia
9:00 – 10:00 – prvý tréning: základná gymnastická príprava (kotúle, rovnováha, držanie tela)
10:00 – 10:30 – desiata, odpočinok
10:30 – 12:00 – tímové hry a zručnosti s prvkami gymnastiky
12:00 – 13:00 – obed, oddych
13:00 – 14:30 – parkourový tréning (skoky, preskoky, techniky prekonávania prekážok)
14:30 – 15:00 – olovrant, relax
15:00 – 16:00 – parkourové súťaže a výzvy v tímoch
16:00 – odovzdávanie detí
